5 raisons de consulter Diet’Margo
La "healthy food" et la nutrition saine sont sur toutes les lèvres, dans tous les esprits. De plus en plus de consommateurs se posent (enfin) la question de la qualité (et des quantités) de ce qu'ils consomment et outre les éventuelles questions de poids, c'est avant tout une question de santé qui concerne tout le monde !
Alors quelle est la philosophie de Diet’Margo et que propose-t-elle exactement ?
Voici le TOP 5 des raisons de consulter Diet’Margo!
1- Des programmes alimentaires faits sur-mesure : Chaque programme alimentaire se base sur vos goûts, vos habitudes de vie et vos objectifs. Que vous ayez simplement envie d'apprendre à mieux manger, que vous souhaitiez devenir végétarien ou que vous ayez un peu/beaucoup de poids à perdre, je m’adapte en vous créant un programme alimentaire sur-mesure, adapté et évolutif.
Chez Diet’Margo, les programmes types n'existent pas !
2- Une diététicienne diplômée : en effet je suis diplomée en diététique et nutrition et suis également formée à la MICRONUTRITION et à l’ALIMENTATION VEGAN.
3- Un suivi de qualité : je m’adapte aux contraintes de mes patients afin de leur assurer un suivi personnalisé.
Grâce aux rendez-vous réguliers en cabinet, votre suivi est possible et efficace. Je suis également disponible par e-mail et par texto pour répondre à vos questions les plus urgentes comme pour vous aider à faire le meilleur choix pendant vos courses ou au restaurant.
4- Pas de blabla ni de régime miracle : Je ne fais pas de promesse illusoire et j’ai banni à tout jamais le mot "régime" de mon vocabulaire.
Pourquoi ? Tout simplement parce qu'un régime n'est pas durable !
Il crée des frustrations et dérègle votre corps. Nous devons penser "long terme" !
Bien manger et penser à sa santé ne se fait pas uniquement avant l'été pour être à l'aise sur la plage. C'est un mode de vie durable à ancrer pour toujours dans vos habitudes !
L'unique règle : Consommer autant que possible des produits bruts (adieu les produits transformés et industriels) et de bonne qualité (de saison et locaux)
Et on vous rassure, il y a de quoi se régaler avec mes recettes DIET !
5- Des quantités adaptées : Êtes-vous sûr de consommer des protéines en quantité suffisante ?
Et les féculents, vous avez décidé de les bannir de peur de grossir ?
Au contraire, vous avez pris l'habitude de manger en grande quantité et votre estomac vous réclame de manger toujours plus ?
Apportez-vous à votre corps les nutriments dont il a besoin et dans les bonnes quantités ?
La pierre angulaire d'un rééquilibrage alimentaire c'est les quantités ! Alors n’hésitez plus et contactez moi, afin de savoir si votre alimentation convient aujourd'hui à votre corps !